個人的な事ですが、先の大震災の前日まで自炊してました。
その後、あの政党によって本格的なデフレで物価が下がりコンビニ弁当がより安くなってしまい自炊のきっかけを失していました。
今年四月から、エイヤーと自炊を復活。そんでもって弁当箱をおnewに!! 容量1.3倍。あ、小さい方はフタにヒビがはいりまして…
弁当のおかずは、レパートリー少ないです。一夜干しの魚と卵焼き、鮭のほぐし、自然解凍食材一品と0.7合飯です。これを7分ぐらいで作ってます。
あ、朝の駆け足後にちゃちゃっとね。
これで、震災で受けたストレスがなくなったかなと。